성 베네딕도회 왜관수도원
 

 
HOME > 자료실 > 수도승영성  

 
작성일 : 07-09-26 20:41
반추기도의 요령
 글쓴이 : 허 로무알도
조회 : 7,710   추천 : 0  
반추기도의 요령


1. 몸과 마음을 바르게 하라!
1) 자세(調身)
2) 호흡(調息)
3) 마음(調心)

2. 하느님의 현존을 의식하라!

3. 성령께 도움을 청하라!

4. 성서말씀을 천천히 반추하라!
1) 선택된 성서구절을 떠올려라! (토출)
2) 성서구절을 되씹어라!
(재저작/ 타액과 재혼합)
3) 성서구절을 마음에 간직하라! (재연하)

5. 하느님께 감사의 기도로 끝마쳐라!

6. "알렐루야" (노래)